Наши программы – это путь к гармонии тела и духа с использованием стильного оборудования KILO. Даже если вы никогда не тренировались это не проблема. Мы объясняем, как правильно держать, с чего начинать, как выстраивать технику. Всё просто и понятно – без давления и сложных терминов.
Мы продумали 2 полноценные программы, чтобы каждая из вас пришла к своей эстетике:
- для той, кто только начинает создавать красоту тела ( «Гармония начала»)
- для опытной и спортивной ( «Магия силы»)
Каждое упражнение разработано сертифицированным тренером, который учитывает правильную технику для максимальных результатов без риска травм.
Никаких изнуряющих марафонов и нереалистичных целей. Наш подход –это мягкая сила, комфорт и внимание к себе. Мы не учим «выжимать максимум» –мы учим заботиться о себе красиво и с умом.
Базовый курс «Гармония начала» – идеальный старт для уверенного шага к вашей лучшей форме
Время тренировки: 30 и 40 минут
Оборудование: гантели 3 кг, 4 кг. В зависимости от уровня вашей подготовки, вы можете комбинировать наши гантели и гири, а так же брать вес больше.
цена 5000 ₽
цена 6100 ₽
В программе вы найдете три тренировки:
- Full Body. Тренировка на проработку самых крупных мышечных групп тела.
- Тренировка на ноги и ягодицы.
- Тренировка на руки и спину.
Мы рекомендуем тренироваться 2-3 раза в неделю и чередовать тренировки.
Фитнес для продвинутых «Магия силы» – программа для тех, кто стремится к совершенству. Каждое движение раскрывает силу и элегантность, с каждым шагом приближая вас к своим целям.
Время тренировки: 30 и 40 минут
Оборудование: 4 кг (гантели) , 7 и 9 кг (гири). В зависимости от уровня вашей подготовки, вы можете комбинировать наши гантели и гири.
цена 12500 ₽
цена 16200 ₽
В программе вы найдете три тренировки:
- Full Body. Тренировка на проработку самых крупных мышечных групп тела.
- Тренировка на ноги и ягодицы.
- Тренировка на руки и спину.
Мы рекомендуем тренироваться 2-3 раза в неделю и чередовать тренировки.
С KILO вы тренируетесь стильно и эффективно, а ваш дом наполняется гармонией. Мы обещаем, что вы почувствуете лёгкость в теле, уверенность в себе и естественное желание двигаться каждый день. Начните с малого. Просто возьмите KILO – и движение начнётся само.
Стоимость подписки на тренировочные программы:
1 месяц – 1590 руб
3 месяца – 2590 руб
6 месяцев – 4590 руб
При покупке полного набора гантель и гирь мы дарим 1 месяц тренировок в подарок.